這個面部瑜伽,勝過無數保養品,緊緻皮膚還能瘦臉!趕緊練

2025-01-27     呂純弘     反饋
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當手指到達鎖骨過後,停住一小會兒。把下巴往上抬,或者是往外伸。這個同樣有助於拉伸下顎和脖子。這個動作可以重複2-3次。

晚上睡前是面部瑜伽最好的時間,塗抹護膚時,可以配合按摩油來進行。

睡前瑜伽是非常不錯的選擇,面部肌肉的疲勞得到了緩解和鍛鍊,臉部線條才會看起來更加緊緻。

針對法令紋和表情紋
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