冷氣團發威,流感死亡率飆高!哈佛蔬菜湯提升免疫力

2025-01-04     喬峰傳     反饋
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圖片來源:pixabay

除了注射流感疫苗,想要對抗流感,顧好自身的免疫力格外重要!平日建議多喝水、多運動之外,我們也可以從食療中,選擇健康食物幫自己和家人提升免疫力!網絡相當有名的「哈佛蔬菜湯」,就是一款能幫助抗癌、提升免疫力,甚至還能有助瘦身減肥的聖品,由哈佛教授也是日本抗癌權威高橋弘研發,用簡易好取得的食材,輕鬆完成一碗「哈佛蔬菜湯」。

「哈佛蔬菜湯」必備食材:南瓜、胡蘿蔔、高麗菜、洋蔥
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