老年痴呆的第1個症狀是什麼?提醒:不是記性變差,而是這種變化

2025-01-01     開心果     反饋
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2. 多動大腦

老年痴呆症狀患病的主要原因是因為腦神經細胞的異化,並出現神經元傳遞減緩,出現反應遲鈍等問題。所以對於防患該病症最為直接的方式就是不斷地鍛鍊大腦,讓腦細胞處於活躍狀態,降低腦細胞出現異化的可能性。

很多老人在退休後,極少有動腦活動,長期這種狀態就極易使大腦細胞處於停止狀態,就會潛意識地增加患病風險。所以建議生活中的老年人要經常進行大腦思考訓練,比如玩一些益智類的小遊戲或者與朋友進行下棋等活動,還可以通過觀看電視和讀書來進一步開闊視野,提升動腦能力,刺激腦細胞的分化等。
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