六十四歲阿姨骨密度似三十歲，她的五種生活習慣，值得大家學習

結語:

隨著21世紀人們生活質量的不斷提高，越來越多的人開始重視自己的身體健康，也有了養老的意識。骨質疏鬆症是除了糖尿病、高血壓和老年痴呆以外危害人們身體健康的第四大疾病。骨質疏鬆症會給人們的生活帶來極大的影響，有的時候會影響到人們的生活和工作，讓他們陷入自卑和敏感的情緒中。