早餐變毒餐？醫生提醒：停止食用2種早餐，轉告家人

三、「有毒」早餐別吃

1. 油炸食品

油炸食品一直被稱為人體健康的殺手之一。油炸食品十分不健康，對於人體的危害有很多。我們早餐中的油炸食品有很多，常見的有：油炸糕、油條、炸裡脊漢堡等等。雖然美味誘人，但是也存在很多危險因素。

油炸食品作為「有毒」的早餐一定要儘量減少食用。它的危害有很多：第一就是很多油炸食品十分不衛生。很多黑心的商販在販賣這些食品的時候大多都沒有營業執照，烹飪環境也極其不衛生，很有可能使細菌混入其中，進一步入侵人體。另外很多商販為了利潤最大化，會用反覆高溫加熱的油進行炸制食品，這對於人體健康會存在很大的危害。