它是「膽固醇大戶」!含量「是肥肉的24倍」 如果不想「堵塞血管」要少吃

2024-12-26     喬峰傳     反饋
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【涼拌海帶的做法】:

第一步:首先將買回來的海帶、澱粉直接放入到冷水中浸泡5分鐘,海帶就會完全泡脹,然後反覆地搓洗海帶,將海帶上的髒東西全部去除,接著用流水將海帶沖洗乾淨即可備用。

用澱粉水清洗海帶,可以將海帶表面的髒東西完全去除。
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