壽命與大便次數有關!研究發現:壽命長的人,每天排便在這個次數屬正常

2024-12-24     喬峰傳     反饋
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便秘也與腸道炎症的發生密切相關,由於廢物積累,腸道內的有害物質會刺激腸道壁,引發炎症反應,長此以往,可能導致腸道功能受損。嚴重的便秘還可能導致腸道內的細菌異位,形成腸道菌群的失衡,進而引發一些慢性疾病,如腸道癌症、代謝綜合徵、心血管疾病等。

便秘對免疫系統的影響也不可忽視,腸道菌群失衡會影響免疫細胞的正常運作,使得人體對外界病原體的防禦能力下降,從而增加患病的風險。
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