血脂高不高,頭知道?頭部若有3個症狀,高血脂可能已經盯上你了

2024-12-23     舒黛葉     反饋
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除遺傳因素導致的原發性高脂血症外,不良的飲食及生活習慣是導致繼發性高脂血症的一大元兇。

長期高鹽、高脂的飲食,尤其是愛吃肥肉或動物內臟,導致攝入的脂肪過多,超過人體的代謝能力,或由於長期吸煙酗酒,煙草中的化學物質降低了脂質的代謝水平。

再加之現代白領久坐辦公室,運動量明顯不足,導致脂肪的消耗減小,長期以往,過剩的脂質沉積在血管中,形成高脂血症。
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