終於！全紅嬋還是付出了大代價，陳若琳聲稱這次需要半年才能恢復_手機搜狐網

我們常常看到運動員在賽場上閃閃發光，卻很少關注他們背後的付出。

跳水運動員的生活更是如此， 體重控制、技術訓練、心理壓力 ，每一樣都不是普通人能承受的。

想像一下，假期吃多了一口，就要多花一個小時進館訓練，這種自律和堅持，真的不是一般人能做到的。

全紅嬋的隊友陳芋汐就說過：「為了克服發育難關，我多吃一口就要提前一個小時進館訓練。」這話聽起來簡單，但背後的艱辛大家都能體會。

全紅嬋現在的狀態也是一樣，假期吃得開心，回到訓練場上就得拚命減。 每天高強度的減脂訓練、力量訓練，把她折磨得想放棄 ，但全妹依然笑著面對這些挑戰。

壓力也是動力