全紅嬋的自律同齡人無人能比！她自己都夸這麼拼，太狠了！

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「台上一分鐘，台下十年功」，這話放在全紅嬋身上，那是再貼切不過了。你看她奧運會上那動作，流暢得跟畫兒似的，水花壓得比針掉地上還靜，領獎台上笑得比花兒還燦爛。但你知道不，這光鮮亮麗的背後，是多少汗水泡出來的，是多少個日夜的堅持換來的。

說到自律，全紅嬋簡直是個活生生的例子，讓人不得不服。你瞅瞅，放假回家，本以為是徹底放鬆了，大吃大喝玩痛快，結果呢？人家還是嚴格控制飲食，特供餐食，營養又健康，還低熱量。連吃碗沙縣小吃都得精打細算，只能拌面不敢碰肉，這得是多大的定力啊！

別忘了，全紅嬋可是個愛吃零食的小姑娘，辣條啊、小賣鋪的小吃啊，那都是她兒時的夢。可為了跳水，為了控制體重，這些個心頭好都統統被她關進籠子裡，眼巴巴看著不能吃。這得是多大的決心，多大的狠勁兒啊！