陳若琳痛訓全紅嬋的背後，藏著跳水界的「秘密」，難怪郭晶晶力捧

陳若琳說，全紅嬋比我剛帶她的時候重了十多斤，身高長了7公分。

全紅嬋自己都能感受到身體的變化，感覺動作沒以前那麼輕鬆了，高度也沒那麼高了。

如果不控制的話，不但動作吃力，連傷病都會更加嚴重。

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