愛自己最好的方式是：斷

斷，不是簡單地斷絕與外界的聯繫，而是一種內心的覺醒和執意。

這意味著我們要斷開無謂的紛擾和牽絆，去除束縛我們心靈的枷鎖。

在這個過程中，我們會逐漸明白，愛自己並不是一種自私的行為，而是一種對自己負責、對生命尊重的表現，是對自我的一種救贖。