經常便秘，拉不出、拉不凈，幾個小妙招助你暢通無阻

虛秘（陰結）是指脾腎虛損所致的大便秘結。可分為氣虛、陰虛、陽虛之便秘。

氣虛便秘

凡是由於肺脾氣虛，導致大腸傳導功能無力所引起的便秘，就稱為氣虛便秘。

氣虛便秘的症狀表現為大便鬆散不成形，雖然有便意但是排便時用力努掙卻感到乏力，甚至會出汗、氣短，面色蒼白沒有光澤，便後會感到精神疲倦、身體倦怠，舌質淡、舌苔白，脈象沉而無力。

方劑：宜益氣潤腸，可以選用黃芪湯（由黃芪、陳皮、火麻仁、白蜜組成），並根據具體情況進行化裁和加減。如果氣虛的症狀非常明顯，那麼可以加入黨參、白朮等藥物，以增強補氣的作用。