同樣是比賽跳水，為什麼全紅嬋雙手雙腳都「纏滿膠布」？得知背後原因網友淚目了！

她就像是出生在海里的魚，她的身體協調性、爆發力和空中感覺讓人稱艷！而這些，都是她努力訓練來的！全紅嬋一直以男隊員標準要求自己，訓練強度讓人心疼。

她每天都要做懸垂卷腹幾百個，離心轉圈上千個，然後是負重倒立，負重倒掛起身卷腹，負重側卷腹，堅持跳水400多個等等。