若女生有這幾個特徵,八成是「初戀臉」了,全中連男神都倒追!

2024-08-03     尚娥媛     反饋
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三.護膚養膚

1、精簡護膚,每天普通擦個水乳做好補水保濕,不要層層看看,加重皮膚負擔

2、出門做好防曬,這點真的很重要!

3、注意衛生,不要去扣臉上的痘痘閉口,也不要汗手上臉摸,此外可以定期換換枕套

4、多喝水多運動,平時也要多運動。簡單飯後出門散散步都行,可以加速新陳代謝

5、多吃有益的水果,像橙子藍莓等這樣的水果多吃點多,對皮膚挺好的

6、別熬夜,每天堅持別熬夜。晚上11點前睡,七點起皮膚真的會肉眼可見變好
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