這6種水果最適合糖尿病患者吃，無需擔心含糖量高，還能補充維生素C！

避免果汁

相對於整個水果，果汁更容易被消化吸收，其中的糖分也更易被吸收進入血液中，因此糖尿病患者不宜頻繁飲用果汁。

配合餐前餐後血糖

糖尿病患者應該在飲食前後監測血糖水平，選擇合適的水果種類和食用量，以避免血糖升高過快。

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