雞蛋吃多了，會引起腦梗？醫生告誡：60歲以後，要少碰這種食物！

王大爺點點頭：「是啊，醫生還說了，除了雞蛋，咱們老年人還要少吃那些高鹽、高脂的食物。

像是臘肉、鹹魚這些，都得悠著點。」

劉大媽感嘆道：「看來咱們得改改吃的習慣了，不然可就真是拿自己的健康開玩笑啊。」接著，王大爺和劉大媽決定一起去小區醫院聽聽醫生的建議，看看怎樣調整飲食，才能既享受美食又保持健康。

雞蛋作為一種高營養的食品，一直以來都受到大家的青睞。

然而，過量攝入雞蛋對老年人的健康卻有潛在的風險，尤其是對腦梗的影響更是需要我們注意。

雞蛋富含膽固醇。

一個雞蛋大約含有186毫克膽固醇，而膽固醇的攝入量過高會導致血液中膽固醇水平升高。