7個習慣讓你越老越丑，第2個太可怕，25歲以上一定要看！

02

長期單側咀嚼

在照鏡子的時候，會突然發現自己的左右臉不是對稱的。其實大多人的左右臉都會有一點點的偏差，別擔心，輕微的不對稱，是大自然的小秘密，很正常哦！ 但是，壞習慣得注意了！總是用一邊牙齒咀嚼，小心變成"大小臉"。"用進廢退"，這話一點兒不假，常用側的肌肉壯如牛，少用側則瘦如柴。從現在起，兩邊牙齒都要雨露均沾，均衡鍛鍊，慢慢養成新習慣。

03

鹽吃太多

鹽分超標，肌膚的隱形殺手！🧂鹹魚、醬肉這些腌制美食，雖然下飯，但吃多了可會讓皮膚出現黃斑、色斑，美麗大打折扣！ "隱形含鹽"的食品，薯條、蝦片、餅乾、穀類早餐，這些看似無害的零食，其實鹽分暗藏殺機。 還有那些冰凍食品、罐頭、快餐，方便是方便，但裡面的鈉含量，可不容小覷！