中了4條以上，說明你身體很健康！（非常準）

10. 生理周期規律（對於女性）

對於女性來說，規律的生理周期是身體健康的標誌之一。

如果你的月經周期規律，沒有明顯的疼痛或不適，說明你的內分泌系統運作正常。

生理周期的異常可能預示著潛在的健康問題，如多囊卵巢綜合症或甲狀腺疾病。

以上十個健康指標，從睡眠質量到心理健康，再到飲食均衡和生理周期，涵蓋了身體健康的各個方面。

如果你中了其中的四條以上，說明你的身體狀況非常好，值得慶祝。

當然，保持健康需要長期的堅持和良好的生活習慣。

希望大家都能通過健康的生活方式，擁有強健的身體和美好的生活。