濕氣到底怎麼來的,又該怎樣祛濕最有效!醫生教你特效祛濕方法

2024-05-14     旺旺來     反饋
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2.適當運動

運動是祛除濕氣的強有力手段。在運動時,我們會出汗,濕氣可以伴隨著汗液通過毛孔排出體外。並且,運動還可以強身健體,增加人體免疫力,可以說是百利而無一害。

3.肚臍貼

肚臍貼是一種藥貼,一般貼於肚臍處,通過肚臍發散至體內。

肚臍貼中含有中藥艾絨、干桂圓、花椒、酸棗仁等成分,力度溫和,刺激性小,可以達到祛除濕氣的效果。深受國醫大師南懷瑾老先生的推崇。
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