早上空腹喝水,比不吃早餐危害還大?勸告:2種水,不建議空腹喝

2024-05-06     開心果     反饋
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保持良好的作息,避免長期空腹,多喝溫和的開水或運動飲料,適當補充水分,注意飲食平衡,確保營養充足,只有從點點滴滴做起,我們才能真正過上健康有質量的生活。
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