幾種晚上不可吃的水果，再喜歡也要忌口！貪吃後果很嚴重！

4.榴槤

榴槤所含成分中，有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴槤仍需謹慎，最好能減飯量再吃榴槤，以免攝入熱量超標，加重原有疾病。

晚上可吃點這些水果，有助於消化。

1.奇異果

他們富含大量有機酸，能增加消化酶活性，促進脂肪分解，幫助消化。