幾種晚上不可吃的水果，再喜歡也要忌口！貪吃後果很嚴重！

1、牛油果

牛油果有健胃清腸的作用，並具有降低膽固醇和血脂，保護心血管和肝臟系統等重要生理功能。適合嬰幼兒和老人食用，建議一天吃一個即可。但由於牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。