讓你素顏也迷人的9個小細節

04.臉部要保持乾淨

如果你從來沒有給臉部做清潔工作的話，就開始去黑頭，那麼是很難產生效果的，我們一定要先保持肌膚的乾淨，這樣才能更容易讓堵塞在毛孔里的黑頭排出來，同時也要保持臉部乾淨，因為堆積在肌膚表皮下的油脂和老化角質如果沒有及時清理乾淨的話，就會加速我們黑頭的產生。

05.注意控糖

我們不能吃太多的糖，因為糖不容易被消化，多餘的糖會影響真皮層的膠原蛋白，而且會使它變質，讓皮膚的彈性纖維隨之斷裂，造成我們皮膚的含水量和脂肪的流失，這樣的話我們的皮膚看起來就會很粗糙很鬆弛。

06.每天靠牆站15分鐘

我們別小看了站牆的作用，因為我們容貌的精緻第一步就是改善和調整自己的體態，站牆可以調整我們體態的姿勢，同時每天堅持十分鐘以上，等一段時間後你就會發現自己的儀態改善了很多，而且我們的肩頸線條也會更加的好看。