分手後，想要徹底放下一個人，最好的方式是做到這4點！

感情的世界裡，有人來有人走，都是再正常不過的事情，可惜的是，不是每個人都能快速走出一段戀情。

當內心放不下一個人時，就會輾轉反側，吃不好睡不著，不知道怎麼辦才好，甚至還會為他流淚，為他傷懷。

你想著，一定要徹底和他斷開聯繫，才能了斷這份情，要不然只能這樣想著他、念著他，繼續痛苦糾結。

實際上，當你完全斷聯後，才發現，你的心裡還是有他，你無法做到坦然面對，更無法心如止水，這只能說明你從未放下。

所以，你要明白的是，分手後，想要徹底放下一個人，最好的方式是做到這4點！

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將對方徹底刪除拉黑

分手後，你如果想要放下一個人，第一步就是刪除拉黑對方。當你切斷了所有跟他的聯絡方式之後，你才有可能放下對方。

如果你和一個人分手之後，始終捨不得刪除或拉黑對方，你的手機里依然保留著前任的所有聯繫方式，每當夜深人靜的時候，你總是忍不住想要主動關心和問候對方，那麼你往往很難真正放下一個人。

既然分手了，那麼你就不要再主動搭理對方，你也不要保留對方的聯繫方式。正所謂，眼不見心不煩。

當你刪除拉黑一個人之後，你自然就不會輕易想要聯繫對方。隨著時間的推移，你也才可能慢慢遺忘和放下一個人。