大蒜是肝病的「發物」？醫生：想養護肝臟，這4種食物要少吃

相關數據顯示，我國目前肝炎、脂肪肝和肝硬化等慢性肝病患者數目已達到4億之多。《2019年中國腫瘤登記年報》總結報告2015年全國肝癌新發病例約36.5萬例，占比全球50%，肝癌成為了中國第二大癌症致癌病因。

不僅發病數增加，肝癌的年輕化趨勢也越發明顯。其實生活中有些不經意的行為，就在慢慢吞噬肝臟健康。

1、病毒性肝炎

包括甲乙丙丁等不同肝炎病毒，以B肝對肝臟傷害最大。我國超八成肝癌患者均為B肝感染者。感染B肝病毒後定要對症治療，否則有很大的機率會發展為肝硬化乃至肝癌。

2、酒精

酒精是第二大傷肝因素，臨床10%肝癌患者為嗜酒引起。肝臟有代償功能，飲酒後輕度異常不會影響機能，若是仍一直喝酒，酒精會持續破壞肝臟，且破壞性超過肝臟代償後就可能引起肝衰竭。