滿街都在穿！醫警告「這款鞋」少穿為妙：小心脊椎變形

武俊傑醫師解釋，對一般人而言，挑選鞋子時首先要考慮到自己的足弓、腿部形狀，例如「扁平足」需要穿有足弓支撐的鞋子，「高足弓的人」則可以選稍微高一點的鞋子。

而「O型腿、S型腿（較外八）」的人，上年紀後容易膝蓋磨損，也可以選擇特殊的鞋墊、鞋子，來幫助調整腳的形狀。

最後「長短腳」如果落差在1公分以內，可使用鞋墊來調整，超過1.5公分以上，就需要特殊的加高調整。

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