1、腿部的血海穴
對於很多女性而言,一個正常的經期表現
是判斷女性健康的基礎,然而月經量少、
經期時間不正常則是困擾很多人的一個難題。
在中醫中認為,女性經血過少主要是因為
自身的血液生成不足,簡而言之,便是血虛的症狀表現。
血虛的女性,不僅僅表現為月經量少,還會有氣短乏力、
腰腿酸軟等情況出現,同時也是導致女性快速衰老的主要因素,
對女性的健康造成嚴重的危害。
因此,對於女性而言,在維護身體健康的同時,
又能留住美麗容顏不衰老,那麼當務之急便是補血益氣。
如果說將身體比喻成一台機器,那麼,
腿部則是為身體提供動力的「發電站」,
所以,當「發電站」不靈活之後,那麼機器自然會出現老化。
因此,人們的健康便會受到威脅。
所以說,健康養生補血的關鍵,首先要養護好雙腿,
同時在腿部還隱藏了一些重要的補血穴位,
經常對其進行按摩能很好的起到滋顏抗衰的效果。
其中,在腿部便有一個重要的補血穴位——血海穴,
此穴位是脾經的一個重要穴位,
並且此經絡是血液積聚的重要點,
是統管血液和各種與血液相關病狀的基礎。