人活著，到底是為了什麼？這是我聽過的最好答案！

03

學會犒勞自己，獲得幸福感

德國作家洛蕾利斯在《我們為什麼需要儀式》一書中提到：

有儀式感的人生，才使我們切切實實有了存在感。不是為他人留下什麼印象，而是自己的心在真切地感知生命，充滿熱忱地面對生活。

生活中鞭策自己很重要，但是犒勞自己也同樣重要。

如果我們讓自己一直處在一個高強度壓力的環境下，我們就會覺得生活沒有任何的趣味可言，甚至會覺得苦不堪言。

但如果，我們懂得在生活中給自己創造一些儀式感。比如說我們在周末做一頓大餐犒勞自己；再比如說可以在努力工作後，用一部分的工資滿足自己的一個需求。

只有我們從努力中獲得努力的快樂和價值，就會覺得努力並沒有那麼難，也會發現生活中的小確幸，讓自己變得幸福。