六十歲後，擁有長壽體質的人，往往有這3個表現，占一個也很不錯

一般來說，活到多少歲才算長壽呢？世衛組織曾經確定新的年齡分段，44歲以下為青年人；45歲至59歲為中年人；60歲至74歲為年輕老年人；75歲至89歲為老年人；90歲以上為長壽老人！

當然，這並非意味著要活到90歲以上，才算得上長壽。我國人均預期壽命值的78.2歲，其實超過這個均值，你的壽命長度已經超過很多人了。

並且人體的壽命受多種因素影響，包括遺傳因素、內穩態各種物質水平、生活水平、飲食習慣、心理狀態等，所以能達到預期壽命的話，就已經很不錯了。

二、70歲以後，為啥老人容易生病？

人們總說70歲是人生一道「壽命坎」，生命力分水嶺，一旦到了70多歲後會斷崖式的衰老虛弱，這是為什麼呢？

關於這一點，科學家們從生理角度給出了答案，《自然》期刊上曾就新生兒和80歲老人體內的骨髓血細胞變化對比，發現70歲之後，人體造血幹細胞從之前的2萬~20萬個降到10~20。