運動抗癌「實錘」！腫瘤專家推薦：最好的抗癌運動，並非走路跑步

二、多位院士推薦：最好的抗癌運動是它！

我國著名腫瘤外科專家、93歲高齡的中國工程院院士湯釗猷，與腫瘤打交道60年，他提出了一個觀點：最好的抗癌運動就是游泳。

湯院士分享了自己一個病例：一名肝癌患者，做了手術切除，但此後幾乎一年復發1次，一共復發了5次。後來他來找湯院士看病，說老辦法沒用了。因為他正值中年，會游泳。湯老讓他不妨試試每天適度的游泳。功夫沒白費，8年後，這個患者紅光滿面、走路很精神，癌症也沒有再復發。

湯院士還帶領過博士生進行動物實驗，發現癌老鼠在手術切除腫瘤後通過游泳，比不游泳的患鼠延長了10天壽命。