醫生忠告：這3種水果別買，比鹽還要傷腎，吃一口痛風就會找上你

定期檢查：通過定期的體檢，可以及時發現和治療可能對腎臟造成損害的疾病，如高血壓、糖尿病等。特別是對於中老年人和有家族腎病史的人來說，定期檢查腎功能尤為重要。