為什麼停止吃米和面以後，體重就立刻降下來了？醫生告訴你答案

肥胖是如何形成的？

肥胖其實是指身體當中的脂肪，特別是甘油三酯累積過多而導致出來的一種狀態，具體表現為脂肪細胞數量增多以及體積變大，最終導致體重增大。

BMI是用以衡量人的胖瘦程度以及是否健康的一項通用指標，我們國家的標準是BMI在18.5-24之間為正常，24-28屬於超重，28以上是肥胖。