再三提醒：癌細胞轉移、擴散前，身體上通常會有4種表現，別忽視

②均衡營養：由於腫瘤是一種消耗性疾病，且治療過程（如手術和化療）會損害患者的營養狀況和免疫功能，因此，重視均衡營養非常重要。建議腫瘤患者多吃蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物，同時增加優質蛋白質的攝入，以確保身體所需的營養和能量。

③規律運動：適當的體能訓練能夠提升身體的免疫功能，幫助減少腫瘤復發的風險。根據患者的特定身體狀況，選擇適合的運動方式，如太極拳、慢跑或瑜伽，以保持身體健康和活力。