這6種蔬菜,不焯水我從不吃,為了家人的健康,再懶也別省這1步!

2023-09-29     開心果     反饋
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無論是春筍、冬筍等等筍,炒之前必須焯水,因為筍中也含有大量的草酸,它的草酸比菠菜都要多吃,吃了不焯水的筍,對口感有強烈的刺激,不利於口腔的健康呢!

第六種:茭白
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