得了高血壓,要多吃這5種食物,少吃3類食物,有助於穩定血壓‼️

2023-09-24     任我行     反饋
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三、芹菜

芹菜是我們日常生活中常吃的一種蔬菜,它具有不錯的營養價值,包括大量的蛋白質、胡蘿卜素、維生素以及礦物質,芹菜具有清熱解毒、利尿消腫、平肝降壓的作用,很適合高血壓患者來食用。
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