老人家最不經摔!預防跌倒不僅長者要小心,家屬也要注意

2023-09-15     任我行     反饋
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(圖片來源:pexels)

自我保護

平時在行走或活動時,應該放慢速度,保持平穩,切勿做沒有把握的動作,或是逞強拿重物等,移動身體時,盡可能扶著身旁的物體作支撐。

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