強健骨骼:豬肉富含鈣,鈣是促進骨骼生長的重要元素之一。人們經常吃豬肉,可以促進骨骼的更好生長發育,預防發育不良引起的佝僂病!
促進發育:豬肉富含蛋白質,蛋白質是人體必需的元素之一。豬肉中所含的蛋白質質量非常高,接近人體所需的比例,從而補充人體所需的營養,促進生長發育。
盡管吃豬肉會有很多好處,但豬身上的七個部位要盡量少吃,不要忽視。
豬的七個部位,醫生建議少吃,大腸排在最後,排在第一位的人喜歡吃。
豬腦
豬腦含有大量的膽固醇,是豬肉的30倍。如果吃太多豬腦,會在血管壁上沉積太多膽固醇,引起心腦血管疾病。患有高血壓、高血脂、腦血栓、心臟病、中老年人、膽囊炎等疾病的人不能吃豬腦。