當你老了，如果你的老伴先走一步，你要做好這4件事，才能避免晚景淒涼！

第一，別難過，接受生老病ㄙˇ的自然規律。

我的爺爺病重的時候，家裡所有的人都很悲傷。奶奶坐在床邊，忍不住哭了。爺爺緩緩地說，先走一步的人，是有福氣的人，哭什麼？那一刻，我看到了這樣的事實：先走一步的人，愛人成為了他臨走之前的陪護人員。並且，這世上再也找不到，如此溫暖的陪伴了。

在飲食起居方面，愛人很貼心，掐準了一日三餐的口味，把這輩子最好的美味，都品嚐過了。更重要的是，精神上得到了鼓舞，雖然病入膏肓，但是不會太痛苦。

反而是那個後走一步的人，因為失去了老伴，孤零零地面對病痛，心靈會受到重創。雖然，有親人在身邊照顧，終究沒有老伴那麼貼心，也不會有「心有靈犀」的美好。

事實上，老年夫妻，互相成為了保姆。吵吵鬧鬧一輩子，到了最後，越來越恩愛，一切不愉快都消散不見了。改變自己的生ㄙˇ觀，你的心情會好很多。人生就是一個過程，不管先走還是後走，總是經歷的，不如調整心態，過一天，快樂一天。人老了，活著就是幸福，ㄙˇ去就是解脫，過分擔心，就是心靈的負擔。