太重要了!幾乎沒人知道,每天吃這水果,竟能預防「中風」,轉發一次救人一命

2023-09-13     任我行     反饋
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在日常生活中,我們不妨每天吃1~2根香蕉,透過提升身體的抗病能力來預防感染,特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。

山崎教授指出,在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉,其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強8倍。

研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。但是,香蕉不止是提供能量,還可以幫我們克服或治療好多病癥和身體狀況,所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
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